Desafío Semana Saludable frente al COVID – 19

Proponemos que en una semana adoptes hábitos saludables y que el período de aislamiento social no perjudique tu salud mental. ¿Cómo hacerlo?

Descargá nuestra guía "Desafío Semana Saludable frente al COVID – 19" e intentá cumplir con los 3 niveles (alimentación, mente sana y cuidá tus hábitos).

Te deseamos mucha suerte y que trascurras de la mejor manera posible (y sana) este período de aislamiento domiciliario.


Más recomendaciones en los siguientes links:

Recomendaciones para una alimentación saludable en los tiempos de la pandemia de Coronavirus (COVID-19) 

Recomendaciones sobre Salud Mental para la población por la pandemia COVID – 19